“等等，我还没演示呢。”

何洁叫道。

张清华看了一眼何洁。

“你的中级功法不是已经达标了吗？”

“可以开始学高级功法了。”

“我已经到完美级了。”

何洁回复道“什么？”

张清华愣了一下。

“不应该呀，虽然你武学天赋很强。”

“但是前几天的训练中，我看你的身体素质还达不到要求啊。”

“身体这素质就跟跑步一样。”

“不是跑一两次就可以变强的。”

“需要持之以恒才会慢慢进步。”

何洁摸了摸脑袋。

“我这不是在图书馆找到一本强体术的功法。”

“可以增强身体体质，就练了一下。”

“哦。”

张清华恍然大悟，“强体术这我知道。”

虽然只是增强体质类的基本功法，但是确实也可以短期内增加身体体质。

““一个星期的时间基本能达到入门的程度。”

何洁运起强体术的功法。

身上的肌肉顿时向外膨胀了几分。

作为老司机的张清华，自然一眼就看到何洁强体术功法达到完美级了。

张清华，眼皮抽搐，这变态是来摧毁我道心的吗？“得了得了，你演示吧。”

张清华无力的摆摆手。

何洁跑到球门前。

深吸了一口气，立定跳高。

轻而易举的跳到了横梁上。

梯云纵中级功法（纵）完美的表现。

周鹏也在一旁被打击到了。

待何洁从门框上跳下来之后。

张清华就带着他们俩讲解高级梯云纵的功法要领来。