根据金刚伏牛拳中呼吸之法的记载，早晚的灵气最为浓郁，极为适合吐纳呼吸。

没等众人醒来，吴虎就早早的爬了起来，在附近找了个地上盘膝坐下，开始呼吸吐纳。

金刚伏牛拳中记载的呼吸法已经有大道之韵，所以吴虎对于灵气的吸收是非常惊人的，再加上气元丹的帮助，吴虎的肺在经历一次又一次的锤炼，

等修炼完毕，吴虎长长的吐出一口浊气，如同白雾一般。

“这还真是奇妙！”

吴虎笑道，因为吐纳呼吸的缘故，他的精神十分的饱满。

“效果十分明显！”

吴虎可以明显感觉到呼吸间的畅快，这是之前没有过的。

毕竟自己拥有的是无上呼吸法，有这种效果也能理解。

吴虎暗暗推测，照这个趋势下去，肺部完成蜕变的时间应该很快。

在赶路的过程中，吴虎也在修炼呼吸之法，不断地锤炼着自己的肺。

随着深入九曲森林，胡秋他们的精神越来越紧绷。

没有办法，如今赤风寨越来越嚣张，他们不小心点很容易出大事的。

只是千小心万小心，该来的还是要来。

胡秋凭借老道的经验发现了盗匪的踪迹，他知道自己的队伍已经被盯上了。

“兄弟，怎么办？”

胡秋第一时间找到了周斌，询问他的意见。

经过胡秋的提醒，周斌也发现了盗匪的踪迹，这让他的心咯噔一跳，真是怕什么来什么。

“找个机会甩掉这些土匪吧！”

周斌低声说道，这伙盗匪还没有动手，显然是对他们的实力有所顾忌。

“好，咱们让大伙准备一下。”

胡秋点了点头，事到如今只能如此了。

一旦正面交战，真的死伤难料。

得知被盗匪盯上，吴虎颇感意外，显然黑云山这里的情况比他想象的还要恶劣。

在胡秋的安排下，吴虎已经做好了准备。