当然啦，男人这种和自己做爱的性生活也不完全算是例行活动。

特别是在他年轻的时候，这种行为偶尔也会变成性生活的重心。

例如在他和新认识的女友亲吻道晚安之后，或是在舞会里和女孩亲密爱抚到一半，通常在这种情况下，男人都会独自跑到厕所自慰一番，让自己的兴奋减轻一些。

即使到了现在，电影或电视里的一个色情镜头也能对他产生同样的影响。

除了这些特别状况外，男人跟自己做爱就像他和配偶做爱一样，已经变成他日常生活中的一种例行活动了。

就像今晚一样，他这种自助式做爱几乎和性扯不上任何关系，这种行为不仅不会带来性交的兴奋，而且对他来说，这种行为早就平常得跟排尿或排便一样了。

自慰只让男人获得一种&ldo;感觉的宣泄&rdo;，这种行为既不会带来冲动，也不会带来兴奋或满足。

大部分的男性对这个场景描述的情景都感到很熟悉吧？根据统计，约有23的男性第一次she精都是通过自我刺激完成的。

超过98的男性在其一生当中的某些时期都有过自慰的经历。

事实上，几乎所有的男性在满20岁之前都曾经自慰过。

然而，不论自慰这种行为多么普遍，但很少有男性愿意将这种释放精子的习惯看成是追求繁衍成果的武器。

然而自慰的确就是追求繁衍成果的一种武器。

这一章共有3个场景，每个场景都将从某种或多种角度来说明男性释放精子的活动。

这种活动有时是通过自慰，有时是通过做春梦（wetdrea，即梦遗）。

而场景12则是这一章的第一个场景。

男性自慰的频率要视他的年龄及他以自慰以外的方式she精的次数来决定。

一般来说，男性she精的频率（包括以性交、自慰、梦遗等各种方式）和他制造的精子数量之间关系十分密切。

男性的精子制造量因人而异，主要是根据男性的睾丸大小而定，此外，也会受到男性年龄的影响。

正常男性从青春期到30岁前后，每天大约要制造3亿个精子，每星期she精的次数为3～4次。

等到男性到了50岁前后，他每天制造的精子量将会减少到一亿七千五百万个，每星期she精的次数也会降到两次。

而对一名75岁的男性来说，他的精子制造量会变得更少，大约一天只能制造2000万个精子，而且she精频率也会降低到每月一次左右。

综上所述，一名不到30岁的男性每星期如能性交3次（或更多次），他就很难会想到自慰。

而如果这名男性每星期只有一次性交，他很可能就会每星期自慰两次。

人类男性并不是惟一会通过自慰释放精子的哺辱类动物。

举例来说，狗类也会自慰。

只不过狗的自慰一向是声名狼藉的行为。

大家都知道狗有一种习惯，它们很喜欢用前脚紧紧抱着人类的膝盖，也不管那条腿的主人是否感到狼狈，它们便会用自己的生殖器在腿上不断上下摩擦。

除了狗类之外，还有许多雄性哺辱类动物都会借着不同的自我刺激方式来释放精子，例如：大白鼠、老鼠、松鼠、豪猪、猪、鹿、鲸鱼、大象和猴子。

它们也和人类男性一样，经常在与雌性动物进行例行性交的空闲期间进行自慰。

自慰这种行为看起来似乎很简单。

但实际上，自慰却是一种构造精巧的活动。

对经常she精的男性或是即将she精的男性来说，自慰其实能够帮助他们调节下次she出的精子数量。

因为男性的身体首先会预计下次she精时的可能状况，然后再借着自慰来调整制造精子的时机与数量。

不仅如此，自慰还能帮助男性调整精液里的阻挡者、杀手和取卵者的构成比例。

男性的身体具有区分自慰与性交的能力。

两种情况下she出的精液成分并不完全相同。

性交时she出的精子数量会受到很多因素的影响。

例如说，男性的身体会根据精子战争的风险度，来决定需要she出多少精子到配偶体内。

而自慰时she出的精子数量，除了年龄因素之外，还有一个重要因素会影响到男性释放出的精子数目，那就是&ldo;上次自慰是在多久之前&rdo;。