此时项昊已经被一一二二说得不耐烦了，便说道：&ldo;你这是什么破例子，这种事哪分得清对错，还不是全看你站在哪一边。

做为人来讲，它们害人，那它们的存在就是错的。

你不能总拿自己当旁观者，得分清什么才是自己要保护的，什么是该反抗的。

&rdo;

&ldo;那你站哪一边?&rdo;说话的却是老道。

项昊没走脑子就说了一句：&ldo;我?我站对的一边!&rdo;说完才想起来，自己刚还在说对错难分，便不好意思的笑笑说：&ldo;都被你们绕糊涂了。

师父，咱还是能不能说点解馋的?嘿嘿嘿，有没有什么速成的功法，教咱一套?&rdo;

此时老道依然笑眯眯的看着三个人，眼神里却多了几分欣赏。

在他看来，三个性格迥异的年轻人，各有个的长处和想法，最难得的是，几近儿立之年，眼神却都依然清澈。

老道想了想，说道：&ldo;我倒是可以教你们一套简单呼吸之法，长期练习，功行到了自然能体会其中的奥妙。

要学吗?&rdo;

&ldo;要!&rdo;不待其他两人表态，项昊就一口答应了下来。

此时陆林也不好再说什么，只是觉得有些蹊跷。

而罗瑞则在跃跃欲试。

之后老道便传了一篇行功的口决，又传以运气的方法，拿出一张图给三个人看。

整套法门开始的部分非常容易，只是让呼吸做到深，细，长，匀，然后有意识的体会气行到了身体哪里。

但越往后越复杂，加杂上横膈肌的运动，呼气吸气时的意识意念，到最后整整八八六十四种不同位置、不同深度的呼吸按顺序排列在一起做为一个循环。

整个一套加起来非常之复杂，这已经不是一个晚上能学会的了。

陆项二人听得很认真，项昊干脆把它们用类似摩尔斯电码的长短标记记录了下来，以后再慢慢研究。

罗瑞则抱着一种玩的心态在学，一上来便奔着那最后八八六十四种按顺序呼吸的高难度去了，一口一口才吸不到一半，外面又是一声惊雷，罗瑞被巨响分了一下心神，气息为之一滞。

这时他突然有一种岔气的感觉，有股酸痛从左肋直串了上来，张嘴竟然咳出了一口血!

御清道长一直在调教陆林和项昊，这时看到罗瑞的异状，连忙来到罗瑞的身边给他推拿了起来，陆林和项昊也被这突然的一口血惊的不轻，问他有没有事。

前胸后背的推了几下之后，罗瑞的气终于顺了，刚才把他也吓了个半死，&ldo;有没有搞错，喘气都能喘出内伤来，这也太邪乎了!&rdo;

&ldo;没事啦，还好你停下的早。

看到了吧，道家内息最重循序渐进，顺其自然。

若是之前的功法你们都掌握了，那最后这六十四吸也就自然贯通了。

若是基础都没打好就硬来，就如刚才这小伙子一样，他这算是轻的了。

&rdo;御清道长顺手就把罗瑞当成了反面教材。

现实的震撼就摆在眼前，这场面像极了小说里的走火入魔，陆林和项昊两个人都被镇住了。

他们现在不再考虑这功法的内容，而是突然发现这功法本身，显然并不是如老道刚才所说的那样，是一套&ldo;简单的呼吸之法&rdo;。

可是，为什么要传给他们呢?

&ldo;好啦，先把记下的收好，以后慢慢练吧，持之以恒，便能强身健体，长年百岁呀。

呵呵，来，坐下说话。