老师移开了视线，不再去看正在“睡觉”

的沉慢。

不知道过了多久，沉慢的情绪才终于慢慢恢复了平静。

害怕眼睛还是红的，她仍低着头，装作自己还在睡觉。

距离回宿舍还有一节晚自习时间，现在正是下课时间，周围嘈杂得很，她能听到班上有的人在抱怨自己的成绩考差了，偶尔也能听见些人凡尔赛，炫耀着自己的成绩。

她努力去屏蔽，却怎么也做不到。

过了会，有个人拍了拍她的肩膀。

沉慢抬起头，发现是宿舍里平时不怎么来往的一个女生，她看见沉慢通红的眼，愣了愣，随后说道：“老班让我跟你说，你妈妈让你和她打个电话。”

见沉慢点头，女生起了身，目光在她的试卷上停留了几下，又转移到她的眼睛里。

沉慢明显是哭过。

女生不易察觉地扯了扯嘴角，心里很是不屑。

自己作死不好好考试，现在哭有什么用？作者有话要说：1抑郁症是非常值得重视的心理疾病，一般会伴随着焦虑症一同发作！

因为病情部分人可能会出现难以集中注意力去干好一件事情，并且心情会异常烦躁的现象，同样的，手抖无力也是躯体症状。

2在发现自己有情绪问题时一定要积极调节，不要自己一个人闷着情绪，多去寻求身边人的帮助，有的人可能不理解你，但是你一定要学会好好爱自己！

3不要自残不要自残不要自残！

今天刚看到一个句子说：爱自己，才能爱世界。

不管有多难过多伤心，都一定不要去做伤害自己的事情。

事情坏到一定程度，或许会慢慢好起来！

不管怎么样，都要在自己的一条路上勇往直前！

如果有情绪问题心理问题，感觉自己坚持不下去了，一定要主动求救，尽早去看医生！

可以适当的运动看书，对病情也是有所缓解的。

另自残是非常错误的行为，望读者不要模仿。

有类似行为，也要尽快停止，不要觉得自己矫情，需要就医就一定要去！

眠期漫漫“我们如海鸥之与波涛相遇似的，遇见了，走近了。

海鸥飞去，波涛滚滚地流开，我们也分别了。”

——泰戈尔虽然早就能猜到班主任肯定会把这次考试的事给陈华文说，但沉慢心里难免还是有种如临大敌的感觉。