“先擦擦汗水吧！”

武长空看向李莫愁：“你的轻功不错，但内力境界不够，不足以坚持这么长时间。”

修炼一途，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。

从最初没有内力的炼体境开始，依次是炼气境、炼神境、返虚境以及最后的合道境。

每个阶段又分着前期、中期、后期、巅峰四个阶段。

而跨过巅峰就能迈入下个层次！

上次华山论剑时，五绝级高手处于返虚境后期阶段，已经仙逝的王重阳则是返虚境巅峰实力。

而当前，除了他们四个之外还有周伯通与裘千仞达到了返虚境后期。

现在的武长空是炼神境巅峰，距离迈入返虚境只剩一步之遥。

但下能打过他的也不是很多了！

而“洛”

当前也就只是炼神境中期罢了，内力境界上面，差了两个层次。

“哎，还不是师父不肯教导我高深的内功心法嘛！”

提起这个李莫愁就来气。

李莫愁现在修炼的还是《玉女功》，这《玉女功》影十二少、十二多“的正反要诀，”

少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。

行此十二少，乃养生之都契也。

也是修炼这门功法折磨的她烦闷了才跑了出来。

在此之前，她都求了师父好久，可惜师父就是不肯教导她《玉女心经》！

“要不学学我的高深内功？”

武长空没有敝帚自珍的想法，反正一个功法而已。

如果他这时候教导出去，不止能刷好感度、而且对方好意思不教导他落英神剑掌、弹指神通、玉箫剑法、落英神剑、碧海潮生曲吗？

“不用了、不用了。”

李莫愁连连摇头，她以为对方要教导她少林内功呢。

擅自学习其他门派的功法可是大忌！

此时，李莫愁的目标可是《玉女心经》，自然不想节外生枝浪费时间学别的：“我师父那里有好的内功，等我下次回去了再求求她就是了。”