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当然不是!
苏墨涵脱口而出。
然而下一句,他的声音却小了下去:我这不是从基本的练起么
江厉点点头,微笑道:那要不我教你几手?
啊?苏墨涵吃了一惊,连忙摆摆手:不用了,不用麻烦你
不麻烦,反正我也好久没去健身馆了。
你这么练跑步对实战没什么帮助的,哪天我教你两手有用的,你真遇到匪徒也用得上。
江厉含笑说。
听到江厉这么说,苏墨涵小脸上瞬间绽放出惊喜的笑容:真的?那就谢谢你了!
!
就在江厉晃神的功夫,苏墨涵已经换好衣服走了出来。
江厉对他招招手,将他带到台上。
所谓格斗练习基本上有两个内容,一是体能,二是招式。
没有好的体能是打不出好招式的。
所以头几次咱们先从体能练起,我教你几个基本动作,你边学边顺带着锻炼锻炼体能。
江厉解释说。
出身特警队的他对体能训练再熟悉不过,给苏墨涵制定计划也很适当。
苏墨涵点点头,表示同意。
于是两人就这么练了起来。
江厉先演示,然后让苏墨涵来做。
每个动作都会重复很多遍,而江厉则是不厌其烦地一遍遍进行指导纠正。
踢腿的时候别光小腿用力,要借助腰的力量把腿甩出去。
嗯。
苏墨涵点点头,吸了一口气,再次踢腿出去。
砰。
这次踢在护具上的声音比刚才有力了许多。
嗯,这回好多了。
江厉微笑道。